bashtarif.ru

Автотранспорт — это быстро и удобно. Машины доставляют нас к новым делам и проектам, экономя наше время на дорогу, но далеко не всегда происходит именно так. Жители мегаполисов уже давно стали заложниками таких спонтанных обстоятельств, как пробки на дорогах. Автомобильные пробки могут внести значительные корректировки в намеченные планы, что вызывает раздражение, злость и ощущение того, что время безвозвратно потеряно. Но не следует к пробкам на дорогах относиться как к проблеме, относитесь к ним как к возможности. Возможность потратить время на что-то полезное, инвестировать его в себя.

Итак, не нужно в пробках нервничать и злиться. Ваши негативные эмоции не заставят двигаться быстрее машины, стоящие впереди, но смакование своего негатива приведет к тому, что приедете Вы в пункт назначения в плохом настроении, а негативная энергия порождает только негативные действия и обстоятельства. А Вам это нужно? Итак, остается глубоко вдохнуть и принять сложившиеся обстоятельства.

Для начала можно посмотреть по сторонам, возможно, Вам повезло, и Вы находитесь в красивом месте, насладитесь им. Если окружающий пейзаж Вас не радует, то как минимум можно рассматривать широкоформатную печать баннеров, растяжек, рекламных боксов, которыми декорируют сегодня каждую дорогу. Кстати, можно найти множество интересных идей в них, которые могут вдохновить и Вас на что-то неординарное.

Если же ситуация и окружающая среда не перестают раздражать и нервировать, то можно заняться расслаблением. Успокоиться в пробке помогут медитация и различные техники расслабления. Если Вы ими не владеете, то дорожная пробка — это идеальное место и время, чтобы освоить эти практики. Если нет даже представления с чего начинать расслабление и медитацию, то интернет Вам в помощь. Как раз в одной из пробок Вы почитаете о них со своего смартфона или планшета, а в последующих — начнете практиковать и совершенствовать их. Также поможет расслабиться самомассаж. Техник самомассажа также существует множество: одни из них направлены на повышение жизненной энергии, другие — на расслабление и успокоение, но в любом случае промассировать затекшие мышцы на руках, ногах и шее Вы сможете легко.

В пробке не следует со счетов списывать и физические нагрузки. Особенно актуальным видом спорта для женщин является фитнес лица. Несложные и регулярные упражнения, на которые дома постоянно не хватает времени, помогут Вам омолодиться, сделать более подтянутым контур лица и улучшат цвет кожи. Кроме лица в пробке можно тренировать и тело. Всевозможные эспандеры помогут провести тренировку рук и ног сидя в автомобиле. Положите такие мини-тренажеры в машину и время пробок пройдет незаметно, а через пару недель автомобильных «тянучек» можно будет прощупать свои мышцы. Также есть методики, направленные на статическую работу мышц: можно попеременно напрягать и расслаблять мышцы пресса, ног и рук. Согласитесь, совсем несложно перенаправить время в автомобильной пробке на несложные физические нагрузки. Конечно, в конкурсе фитнес бикини Вы не сможете участвовать от таких нагрузок, но в тонусе тело держать получится.

Для людей с плохим зрением время автомобильных пробок может стать временем проведения гимнастики для глаз. Упражнения по тренировке глазных мышц вообще не требуют особых условий, но из-за своей простоты часто ими пренебрегают. Вот как раз во время пребывания в дорожном заторе есть возможность наверстать прогулы в области глазной гимнастики. Кстати, упражнения для глаз не повредят никому, т.к. все мы проводим большое количество времени перед мониторами гаджетов и нагрузка на наши глаза колоссальная.

Также в пробке можно заняться делами и организационными вопросами, которые давно откладывали, но которые не решаются сами собой, а имеют свойство накапливаться. Например, можно спокойно поболтать по телефону со своими друзьям и родственниками или же подтянуть рабочие дела, договориться о встрече, сделать контрольные звонки, забронировать билеты и отель для намеченной поездки и даже заказать печать визиток можно тоже из машины. Подумайте, что Вы можете делать вне стен офиса и дома.

Дорожная пробка — это время уборки. Начните с автомобиля. Бардачок, скрытые ниши и карманы на чехлах сидений являются местами для сбора ненужных предметов. Для наведения порядка в этих местах жалко выделять время специально, а вот когда стоишь без дела в пробке это занятие поможет переключиться на спокойную монотонную деятельность. Так уборка поможет не только навести порядок в машине, но и успокоиться. После наведения порядка в машине можно перейти и к чистке телефона. Наверняка, у Вас накопилась куча сообщений, файлов, фотографий и картинок, часть из которых уже давно нужно удалить, а часть — рассортировать по папкам. А там в ход могут пойти и домашние фотоальбомы. Захватите парочку из дома, чтобы упорядочить фотографии и в них.

А еще время, проведенное в пробке, можно пустить на усовершенствование своего телефона. Ежедневно выходит множество программ-ассистентов для гаджетов, которые облегчают жизнь его владельцам, помогают организовать и контролировать ряд процессов. Программы по планированию дня, разнообразные «напоминалки», счетчики активности и калорий и многое другое помогут контролировать сферы жизни, которые нуждаются в Вашем внимании.

Интересно и с пользой можно провести время, стоя в колонне машин, если захватить с собой рукоделие. Швейные дела, вязание, вышивание, плетение бисером успокоят нервы и поможет высвободить стою творческую энергию. В итоге Вы получите хорошее настроение и свое творение.

Пока Вы ждете какого-то движения от впереди стоящей машины, можно обдумывать планы на выходные. Яркий рекламный дизайн журналов, листовок, брошюр, которые раздают на любом перекрестке, наверняка предложит что-то интересное от кинотеатров, театров, клубов. Посмотрите со своего смартфона афишу мероприятий в Вашем городе и составьте развлекательную программу для себя и всей семьи.

Но наиболее рациональным перенаправлением времени в пробке станет использование его для своего обучения. Пока машина стоит, можно слушать и выполнять аудио уроки по иностранным языкам или по любой другой интересующей Вас науке. Аудиокниги с научной или художественной литературой также помогут провести время в автомобильной пробке с пользой и интересно.

Любое время может быть потрачено впустую или же проведено с пользой. Все зависит только от Вас и Вашего настроя. Если Вы хотите перенаправить деструктивную негативную энергию дорожных пробок в конструктивное русло, то, как Вы уже успели заметить, это сделать совершенно несложно. Автодорожные пробки — это не плохо и не хорошо, все зависит только от Вашей реакции на них и Ваших действий.

Рейтинг: 
0
No votes yet

Заметка

Любой современный сервис, оказывающий услуги по шиномонтажу, должен не только иметь в собственности качественное оборудование и необходимые инструменты, но и соблюдать и совершенствовать технологии. Все потому, что только четкое соблюдение технологий позволит оказывать максимальный спектр услуг своим клиентам.

Отдельное внимание стоит уде...